
Isabelle BERGER
Sophrologie

Isabelle BERGER
57 ans, maman, grand-mère et sophrologue
Depuis plus de 30 ans, j’accueille, j’aide, je soutiens et j’accompagne l’humain dans le secteur social et associatif.
J’ai entrepris une reconversion professionnelle afin
de trouver du sens dans mon travail et de respecter des valeurs qui me sont chères : bienveillance, tolérance, non-jugement.
Empathe et douée d’une grande capacité d’écoute, je veux mettre ces qualités au service de celles et ceux qui désirent trouver, retrouver ou développer leur pleines facultés physiques, émotionnelles et mentales, améliorer leurs performances, se libérer de ce qui les ennuie, les tracasse, les font souffrir…
J’ai suivi la formation de sophrologue à l’Institut de Formation en Sophrologie et je poursuis l’approfondissement de mes connaissances via la découverte, l’ouverture à d’autres pratiques (Reïki Usui, sylvothérapie, géobiologie, …)
Être et se sentir bien, c’est possible pour chacune et chacun.
C’est dans cet état d’esprit que je suis motivée pour vous recevoir et vous accompagner dans votre propre cheminement, votre propre parcours.

"Ceux qui mettent le soleil dans la vie d’autrui, le mettent dans leur vie."
Sir James BARRY
« Entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être
basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit »
Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.
La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas!
Il s’agit d’un outil de développement personnel.
Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression ».
C’est une pratique très efficace pour garder confiance et espoir.
La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître.
Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer,
d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.
45 min
55 euros1 h
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